Mini-Habit-Tracker für Veränderungen mit 10 Ideen
Haben Sie auch öfters neue Ideen, die Sie gerne umsetzen möchten, aber Sie hängen in alten Strukturen fest?
Dann könnten Sie mit diesem kleinen Habit-Tracker neue Gewohnheiten ganz easy etablieren:
Inhalt - Das lesen Sie in diesem Artikel
Quickstartanleitung für den Habit-Tracker
- Notieren Sie sich, was Sie verändern möchten.
- Schreiben Sie eine kleine Sache auf, die Sie ab jetzt täglich machen möchten, um Ihrem Ziel ein Stück näher zu kommen.
- Kreuzen Sie jeden Tag an, an dem Sie erfolgreich diese eine Sache umgesetzt haben.
- Markieren Sie am Ende der Woche mit dem passenden Smiley, wie Ihr Wochenfazit aussieht.
Veränderungen zu etablieren kostet Zeit und es klappt nicht immer beim ersten Mail.
Sehen Sie es also nicht als Versagen, wenn Sie nicht jeden Tag von Anfang an ankreuzen können, sondern eher als Chance, dass Sie hier noch ordentlich Verbesserungspotential vorhanden ist!
13 Ideen für Ihren Habit-Tracker
Dieser kleine Habit-Tracker ist universell einsetzbar.
Und hier habe ich ein paar Ideen für Sie, welche Tätigkeiten Sie tracken können 🙂
- Ich möchte mehr Interaktion auf SocialMedia haben und werde täglich…
… eine Story posten
… einen Post erstellen
… ein Reel gestalten
… 3 Minuten auf anderen Kanälen kommentieren - Ich möchte mehr Umsatz machen und werde täglich…
… ein Angebot mit Preis auf einem meiner Kanäle teilen
… ein Verkaufwebinar vorbereiten und jeden Tag mindestens 15 Minuten dafür arbeiten
… täglich mindestens eine Unterseite meiner Webseite auf den perfekten Call2Action optimieren
… täglich mindestens 15 Minuten an meinem Blog arbeiten, um für neue Keywords in Google zu erscheinen - Ich möchte einen gesünderen Arbeitsalltag und werde täglich…
… frühstücken
… einen Apfel essen
… mindestens 2 Liter Wasser trinken
… die Mittagspause ohne Smartphone verbringen
… 30 Minuten an der frischen Luft spazieren gehen
Download zum Ausdrucken
Hier finden Sie den Habit-Tracker als Druckerfarbe sparenden Download zum Ausdrucken:
Sie haben Lust, mehr Gewohnheiten zu verändern?
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Bytheway:
Aktuell startet meine Web-Häppchen-Challenge für schnelle Postideen für Facebook und Instagram mit Klickpotential.
